下北沢保険のサンクスです。
今日は冬至です!
(冬至は一年で昼が最も短い日です。)
冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。
●ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。
●かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する
抵抗力をつけることができるそうです。
冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
冬至の約1ヶ月後に大寒(最も寒さの厳しいころ)があります。
これから、どんどん寒くなりますので皆様、風邪ひかないように気を付けてください。
下北沢保険のサンクスでした!
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