血圧計

下北沢保険のサンクスです。

ＨＰのＴＯＰにあります、血圧計について・・・・

皆さん、血圧って？　と、思ったことはありませんか？

血圧とは、心臓から拍出された血液が血管壁を押し広げることによって生じる圧力のことです。

①心拍出量
②血管壁の弾力性
③循環血液量
④血液の粘度
⑤末梢血管の抵抗　　といった５つの要因に左右されます。

そして、高血圧は、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす重要な要因となります。

 日常生活の中で血圧は、変動していますので、血圧の管理で重要なのは、
その平均値を知ることです。

なぜなら、血管にどれだけ負担が掛かっているのかがわかるからです。

平均値を知るためには、起床時と就寝前の血圧を測定する必要があります。

その日がたまたま高かった可能性もあるため毎日測定し1週間を目安に平均値を出します。

これがあなたの血圧です。

自分の血圧を知ることは、病気の予防にもつながります。

自分で出来る健康管理の第一歩として血圧計をお役に立てていただきたいです。



ぜひ、近くに寄られましたら一度計ってみてください！！

下北沢保険のサンクス

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